Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Мир спорта

Ответ

 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 6, средняя оценка - 2.33. Опции просмотра
Старый 20.12.2020, 20:12   #346
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 905
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Толкание руками туйшоу видео https://youtu.be/2vIYOn-wBT0
  Ответить с цитированием
Старый 21.12.2020, 22:16   #347
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 905
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Я понял принцип Чой не знаю описывать или в видео обьяснить основа техники не спиральные движения,а змеи или удава обычно смотришь и не замечаешь вот не видишь принципа случайно как-то получилось когда он говорит что делает спиральные движения это не движения тела как по спирали мастер тайцзи показывает как бы вихрь вращая корпус.Смирнов он вращает тело свое как змея при нырке под рукой да видео Черносвитова https://youtu.be/whBCL3kRrUY
  Ответить с цитированием
Старый 22.12.2020, 23:05   #348
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 905
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Все ясней и ясней их стиль забываю то что понял обьяснить могу часть как они вышли на эти развороты и что они от нас скрывают чтоб мы стали инвалидами.Вышли на скрутки они не вращаясь,а делая шаг назад ставите ногу назад шаг на носок в гладкой подошве на ковре к примеру и представляете что ребром руки как бы собираетесь вбок ударить и вас развернет и потом шаг назад на носок и вас развернет.При скрутке тоже он не сгибается в поясе под углом он сгибает ноги немного допустим и шаг назад небольшой и в скрутку чтобы выпрямится нырнув под рукой вроде корпус согнут но надо не выпрямлять его думаю там угол корпус наклоненный и по отношению к ногам тут надо выныривание и разворот возможны варианты рассмотрим змеиный вариант при выныривании надо идти от согнутого положения вверх голова плечи и корпус разворот как змея.И возможны варианты по типу маленького шага назад и разворота я в видео обьясню потом.Чтобы уйти в скрутку змеиным способом вам надо для этого получить сгиб корпуса это то что даст вам возможность потенциального движения вверх и разворота.Стиль этот заднеприводный многие приемы они начинают двигаясь задом в том числе заломы рук сбивы захватов это только кажется что передом движутся.В движении нырок под рукой с захватом спереди движение начинается не с корпуса,а с руки вашей проходящей под его в закрут.Они обманывают что движения всем телом и прочее с руки начинается,а не от корпуса стиль движений с шагами назад при заломах рук и прочем не забывайте так и учите мы раскололи стиль.


Последний раз редактировалось yursik; 23.12.2020 в 15:03.
  Ответить с цитированием
Старый 25.12.2020, 19:01   #349
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 905
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Вообщем по технике Чой стали понятны большинство приемов как только я понял что в технике есть движения в сторону спины назад шаги и прочее это не техника Попова это айкидо мало кто из айкидистов понимает что есть такой принцип.Непонятны мне были только скрутки ног Смирнова остальные приемы можно делать.Я думал выкинуть скрутки так как Смирнов их не объясняет и понял что выкидывать их не надо в принципе Попова нет движений назад есть толчки в спину и чтобы восстановиться после толчка они ставят ноги в скрутку и разворачивают корпус вот что нам нужно выучить восстановление корпуса после толчков в спину при восстановлении они учатся разворотам корпуса из скруток и других положений и потом в видео покажу как двигаться правильно назад чего не умеет и не знает об этом и большинство айкидистов скрутки Смирнова прийдется выкинуть и будем делать то что в видео учеников Попова чтобы научиться их методу разворотов при этом мы восстановим нарушенное скрутками Смирнова. https://youtu.be/Kx6UAKNFGQk
  Ответить с цитированием
Старый 27.12.2020, 17:52   #350
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 905
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Опишу что такое Чой ее приемы основные скрутку ног я делать не буду так как считаю вредной.Члй отличается спиральные заломы руки что еще при захвате спереди одна рука подбивает захватившую руку тыльной стороной и потом при обратном движении разворачивается внутренней стороной другая рука идет следом за ней и варианты приемов на такой основе часто делается блок тыльной стороной потом рука разворачивается ладонью и накладывается на руку напарника руки используются как рычаги.Развороты с тыльной стороны в сторону ладони рука делает оборот вокруг оси при этом.Подбив локтя напарника своим локтем вариант айкидо эффективно и легко делать нырки с надавливанием шеей выкидываю и есть нырки типа айкидо ваша рука подбивает локоть залом спиральный и бросок оставляем броски кажутся эффективными типа айкидо сделать их намного легче.Выкинуть надо скрутки ног и нырок с надавливанием шеей можно в видео если получиться сниму и покажу что эффективно.И движение с шагами назад покажу тоже вариант айкидо легко делать это.
  Ответить с цитированием
Старый 30.12.2020, 21:29   #351
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 905
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

И обьяснение что негативного в техниках таких как Чой требования техники развороты корпуса вокруг оси 360 градусов.Скрутки ног какой недостаток движение сверху вниз ступни проворачиваются по поверхности трение бедер неправильное положение трение в теле так как при закручивании ног и тела при трении подошвы передается ответная сила от грунта на тело внутрености неправильное движение дает перекруты кишок и остального и диабет возможен от таких движений как один австралийский ушуист от диабета загнулся двигался неправильно и повреждал себя плюс движения и махи рук блендерного типа когда из-за неправильных движений в вас легко заходит чужая энергия повреждая вас.Стойки Чой узкие плохие.Рук движения тоже неправильные есть спина плоскость при спиральном броске и передняя сторона тела они как разделены и не дают нормально сделать разворот техника ущербна вообще и ограничивает сильно движения неправильно.Нырки ихние тоже неправильны считаю.Что еще при нырках и разворотах корпуса с ударом ладонью по спине ноги неправильно хочется переставить если неправильно ноги неправильно корпус и перекруты кишки и прочее надо делать лишний шаг как ощущаете правильно и переделывать движения.Удар ладонью по спине слабый все понты от неправильных движений.Как исправлять план есть ли у нас план сейчас сделаем.Бросок спиральный рукой переделать и корпус и руки движение и уйдя от нырков и прочего делать развороты корпуса такие чтобы локти работали плечи правильно работали ребро руки в карате какой недостаток удар кулаком указательный палец мизинец и это входит в привычку чтобы руку не поломать и при ударе вы руку вращаете уже указательный палец и средний и со временем это калечит вас постоянно мышцы руки какие-то и прочее плечо, шея, спина так как правильное движение где рука ломается это вращается рука мизинец и безымянный палец они тоже слабеют и ребро руки при неправильном вращении описаном.В Чой все еще хуже.Надо просто научиться разворотам корпуса не по стилю Чой убогому и калечащему.И разворачивать корпус как хотите чтобы бедра ноги и руки делали правильные движения чтоб и ребро участвовало руки,а не эта чушь и чтобы движения были на 360 градусов или 180 удобные и не калечащие поэтому неправильные спиральные махи рук при заломах оставим для сравнения и меняем пока не получим правильный новый стиль выкинув это что.В Чой есть очень хороший кусок лучше чем айкидо это заберем и оставим в видео покажу что.Вот такой план и покажу как менять стиль.И не забывайте изучите тот разворот с махами рук через переднюю сторону тела что мой метод ощутите его хорошо и научитесь это для начала.Находим что исправить и переделываем вот локоть Смирнов говорит что при заломе захвата локоть должен быть сверху или вы пропустите это обьяснение неправильное локоть не поэтому должен быть сверху и не так просто это принцип биомеханики движений человека я спрашивал уже давно одного знакомого как бы он делал прием зная ответ спрашивал и пронаблюдал как он показывает локоть как работает должен это если не в Чой этой наложили вы кисть например честь руки между запястье и локоть вам надо залом сделать его руки вы удерживая кистью его запястье давите локтем на его руку или сверху или сбоку это может быть почти незаметно но движение вашей руки при делании залома передает усилие на ваш локоть также защиты локтем как щитом в Чой этого нет посмотрите как они рукой двигают.


Последний раз редактировалось yursik; 30.12.2020 в 22:12.
  Ответить с цитированием
Старый 30.12.2020, 23:47   #352
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 905
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Сейчас разберем кусок стиля вот Смирнова спереди удерживают за плечи захват руками он делает нырок зацеп рукой локтя и бросок с разворотом корпуса почему такие движения или нырок и удар ладонью по спине.Нырок включает поясницу сгиб и разгиб в движение при развороте плюс зацеп рукой локтя напарника и еще мах рукой своей вверх при развороте это как дополнительное измерение красиво правда или также мах руками после нырка разворот корпуса и удар ладонью по спине напарника.Проблема в ногах и бедрах при таком движении их положение может нарушиться надо делать дополнительное движение ногой я считаю.
  Ответить с цитированием
Старый 02.01.2021, 23:59   #353
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 905
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Почему после делания приема Смирнова спиральный залом руки вы будете или можете ощущать дискомфорт он переделал айкидо прием подбив локтя и залом руки заместо этого он зацепляет руку за локтевой сгиб и делает обратный разворот теряется в стиле бедра и энергия идет вверх почему теряется маятник он делает вообще без обьяснений и неясно откуда движение взялось как его делать Смирнов выкинул часть стиля толкание руками.Куда Попов чех этот итак добавил скрутку непонятно зачем.Вообщем зачем толкание руками наладить бедра колрпус живот и ноги осанку.Таз назад наклон подготовка к толчку вот вам часть маятника таз назад откуда и разные толчки ладонями и уклоны от них и вы учитесь правильной работе корпуса движения добавить надо бросок через бедро или подготовка сгиб корпуса к забросу на спину напарника и броску это все для улучшения осанки в айкидо таких приемов как у Смирнова нет там другие в видео покажу при толкании ладонями следите чтобы таз хорошо участвовал в движении это важно для оздоровления и правильной осанки.И обучившись через месяца три или 8 вы можете прикинуть можно ли делать спиральный залом руки по Смирнову толкания ладонями берите из видео Попова и сами придумывайте переделывайте как считаете удобным.
  Ответить с цитированием
Старый 05.01.2021, 10:48   #354
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 905
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Я вот подумал как быстро изменить ноги и взять под контроль бедра после Чой и подумал знакомый когда-то показывал вин чунь с сужеными ногами пятки шире тут вес переносится в такой стойке автоматом больше на носки меняя стойки в таком положении немного проработайте сгибы нога бедро и прочее и быстро измените стойку также действие тентаклей уменьшится это для начала вы должны работать в таких стойках двигаясь и проработаете бедра по быстрому и потом уже посмотрите видео обучение. https://youtu.be/rINN2inlKtc
  Ответить с цитированием
Старый 05.01.2021, 10:49   #355
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 905
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Устойчивость в Вин Чунь показывают неплохое видео помойму https://youtu.be/kfh6M2C57IU
  Ответить с цитированием
Старый 15.01.2021, 17:01   #356
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 905
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Я провел анализ сегодня Чой и сейчас обьясню как исправить недостатки скруток ног.Мы изучали что при неправильных движениях могут быть перекруты мышц и прочие нарушения как исправить вот представим что мы стоим на асфальте обувь подошва не скользит и нам надо сделать скрутку повернувшись влево мы начинает наклонять корпус поворачивая его ноги на месте в области яремной впадины трение движение нормально не идет что делать нельзя так сделать скрутку с поворотом корпуса влево мы сделаем по другому к стене прикрепим резинку как в штаны по типу на уровне плеча крепим хорошо чтобы крючок не вылетел при натяжении в лицо или голову.Мысль была такова чтобы не было перекрутов мышц и корпуса.Надо или представлят резинку или венгерку над собой на уровне плеча но вы ее приподнимаете пальцами руки зачем подныр чтобы сделать обратное вращение и не так как Смирнов наладим базу и исправим никаких надавливаний шеей приподняли венгерку толстую над головой и оборот с мостика стоя удерживая ее пальцами оборот под ней перехватили другой рукой как удобно провернулись потом обратное движение как удобно с полуразворотом корпуса проходите отклонившись назад и все тело вращается и бедра делают вспомогательное движение и все работает правильно перекрутов мышц мы их исправляем правильным движением мышцы как надо дискомфорт уменьшается все это без скрутки ног ноги как удобно упрощаем движение чтобы понять его основу базу.Как же сделать скрутку без нарушений ног резинка берете ее пальцами повернуты к ней и крючку к которому она крепится вам надо не наклоняться делая поворот влево или вправо,а натягиваете резинку на себя и ведя рукой начинаете поворачивать корпус ведя резинку над плечом или грудью как удобно и делаете оборот спиной к ней и потом переступая ногами продолжая разворот вы должны согнуться присадив таз согнув ноги как удобоно и заканчиваете разворот опять лицом к ней только корпус уже присогнут вот правильная база если изловчитесь то ноги легко при этом в скрутку и перекрутом мышц корпуса не будет так мы исправим перекруты от неправильных движений и дискомфорт пропадет и совершенствуете на свое усмотрение это без видео пока обьяснение на словах.Вот это правильная база не хотите скрутки ног так делаете как удобно и без надавливаний шеей это мешает.Все это делаем чтобы исправить и освоить правильную основу и дальше смотрим какие движения Попова Смирнова под эту базу не подходят создавая неправильную работу корпуса.И запомним руку можно захватить пальцами напарника перекинуть через нее локоть и надавить им сверху,а не делать нечто типа Смирнова.И находим правильную основу движения которая избавит нас от перекрутов мышц и дискомфорта.
  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2021, 01:02   #357
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 905
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Я вот на днях упражнение придумал как делать простое вращение тазом если вы будете стоять вертикально и делать вращение тазом какое вращение вы будете делать?Вращение с качанием вперед назад как в маятнике или просто вращение?Я считаю что будет вращение таза с качанием и подвешиванием за макушку малозаметным как делать по другому способ наклоните корпус вперед ноги же вертикально и с такого положения вращайте таз и вы получите другой тип вращения и освоите попробуйте.При таком типе вращения таз при вращении вперед будет подаваться вперед вращение таза такое где таз окончание корпуса вы не подвеситесь и ноги не будут сильно задействованы перед началом наклоняйте корпус вперед.Чтобы сделать наклон можете упереться руками в спинку крепко склееного стула сверху так наклоните корпус с упором и движения таза правильно пойдут.


Последний раз редактировалось yursik; 20.01.2021 в 22:00.
  Ответить с цитированием
Старый 24.01.2021, 17:05   #358
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 905
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Как делать инерционные удары ладонью типа брейка думаю надо изучить пока я видео не сниму так опишу вот в технике Чой есть рука змея рука согнута в запястье на уровне лба пальцы вперед эти движения не для ударов пальцами это технику они скрывают с такой стойки не бьется ладонью по рукам как они показывают и думает Черносвитов это техника удара ладонью в лоб примерно удар брейка инерционный надо отрабатывать на чем на перилах например или доску в стену упереть или манекен удар немного сверху вниз почему пальцы так рука совершает при ударе волновое движение на видео покажу переходящее в удар ладонью еще из такого положения Сагоян бьет ребром сбоку по шее но это не советую делать по лбу учите ладонью или сбоку.Для бедер что бедра разработать трудно берем табурет с ножками железными и ставим на него одну ногу сгибая и делаем всякие движения корпусом прорабатывая бедра можно покачать таз вперед немного нога больше на носке и сами прорабатывайте свое придумывайте ну и на лестнице можно крутой но удобней табурет крепкий.
  Ответить с цитированием
Старый 25.01.2021, 13:57   #359
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 905
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Как должна работать техника Чой если вы ее понимаете,а не просто подражаете Смирнову например.Движение что они называют рука змея что отрабатывают ученики Попова движения эти рука согнута в запястье пальцы вперед делает он как правой рукой к правому плечу напарника цель его промахнуться для этого движение зачем чтобы промахнувшись продолжив движение начать разворот корпуса и ладонь вашей руки после промаха уже назад смотрит за спину это все делается чтобы плечи проработать правильно.И другое как правильно делать скрутки и другое если вы одну ногу ставите на табурет ноги у вас перекрещиваются автоматически одна нога ставиться за другую разница по высоте или одну ногу на ступеньки выше чтобы была другая внизу скрутка будет правильной и продолжая ее вы садитесь на ступеньки.Или стоя если местность под наклоном как холм или горка также делать также качать маятник по своему чтобы исправить одна нога на табурете и покачать немного вперед назад для проработки бедра так и делаем стоя на наклонной местности или пол наклонный развороты это рука змея промах и разворот корпуса как получиться.
  Ответить с цитированием
Старый 28.01.2021, 06:41   #360
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 905
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Изучим кое что пока не забыл о стойках карате и что мешает их правильно понять я читал книгу советских каратистов они и биомеханику использовали и прочее для обяснения стойки мабу или всадника как правильно стоять они обьясняли так пальцы подгребают землю под себя что это дает я пишу уже и они писали при таком действии пол дает отталкивающую силу подъемную и каратист пишет что как бы садится на восходящий поток и прочее.Все это я считаю неправильно когда вам дают инструкцию подгребаете пальцами землю и прочее вы уже никогда не встанете правильно в стойку.Какие есть методы изучения стилей как я учил айкидо делал приемы и учился двигаться без всяких ки это вода и прочее.И выучил айкидо нормально метод выполнение приемов и стойки и движения нарабатываются автоматически.Действие по инструкции в карате я описал.Какие еще методы подражание рисункам или стойкам без понимания почему так руки в стойке неправильный метод как в Чой голова змеи рука и прочее вы ограничиваете себя их движениями и разучиваетесь двигаться правильно и разнообразно.И можете заучить неправильные движения и стойки в видео обьясню и покажу.Какой еще метод подражательный зверям или птицам и насекомым.Метод получше так как при подражании руки крылья и прочее вы руки развернете руку что сзади ладонью к корпусу,а не ладонью вниз если вы подражаете рисунку плюс инструкции как в Чой вы уже учите то что они вам втирают.Стойка мабу или всадника в карате кому подражать чтобы правильно выучить пауку ноги у него похоже и согнуты так и подражайте делая стоку не подгребайте пальцами грунт расправьте бедра как удобно.Если начнете инструкции следовать грунт подгребая возникнет подъемная сила которая будет разваливать вашу стойку вызывая гипер разгиб спины чтоб это прекратить вы начнете создавать усилие вниз делая замок на пресе но гипер разгиб не исчезнет и вы постоянно будете напрягать какие-то мышцы неправильно.И не ставьте ступни паралельно носки разведите как удобно и потом приняв стойку подражая пауку изучите как стоите может захотите наклонить корпус немного вперед присогнув бедра и сами совершенствуете.И способ практики делая блоки в стойке и удары это чтоб автоматически доработать.Но карате не айкидо кстати айкидо принципы птицы типа аиста руки похоже или лебедя руки если ребром вниз и прочее это подражание птицы тоже но другие из куриных.Подражать положениям рук на рисунках или инструкциям может вызвать нарушения как описано.


Последний раз редактировалось yursik; 28.01.2021 в 06:44.
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:34. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot