Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Мир спорта

Ответ

 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 76, средняя оценка - 4.79. Опции просмотра
Старый 29.04.2021, 15:54   #391
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 930
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Похоже мы можем немного кто не понимает повысить свой уровень Чой я пришел к выводу что понимание Чой невозможно без умения движений ног и думал откуда они их взяли скрутки и прочее.Вывод такой из борьбы типа джио джитсу как надо учить захватывать ногу или руку лежащего противника и ногами ее захватив осуществлять повороты корпуса ногами помогая делать воздействие на руку или ногу которая между ваших ног захвачена захват руками но ногами помогаете осуществляя нужные воздействия или скрутки так и работать представляя это и скрутки легче пойдут и другие движения ног.Просматривал сегодня кое что из третьего видео еще часто делая скрутку Смирнов проходит под рукой противника с разворотом как при заломах руки с проходом с вращением под рукой противника руками делает типа залома проходя под ней и завершение у него ноги в скрутку идут и дальнейший прием завершение приема проходит под рукой напарника закручивая.И откуда у них взялся шаровый блок руки сцеплены вместе это думаю работа с оружием зажатым двумя руками вы действуете не оружием,а руками блокируя парируя и заламывая его руки или отводя в сторону так учите как буд-то в руках рукоятка оружия или по типу и блокируете вы руками.Вот так надо учить.Ноги я написал как там еще у него есть также проход под рукой потом удар ногой в падении с вращением корпуса и встает он делая скрутку.После обдумывания приемов и наблюдения за выполнентием их Смирновым я пришел в выводу эти на полу жестком ноги болят перекаты делать Смирнов под рукой делает проход закручивая и скрутку я вариант какой признаю пошли вы в одну сторону залом делать под рукой и вот вам резко нужно сменить направление и вы начинаете резко движение в обратном направлении понижая руку напарника ниже своих ребер и тогда еще скрутка обьяснима зачем ее делать резкая смена направления.Третье видео там нет нырков под рукой надавливания шеей на руку третье можно делать без скруток вообще.Там где нырки под рукой я сделал недавно свой вариант в видео покажу он лучше мой вариант нырков скруток советую вообще избегать и не делать за исключением нырков это второе видео там вы просто вынуждены их делать нога что на голени вообще должна быть расслаблена при нырке.Советую скруток не делать.


Последний раз редактировалось yursik; 30.04.2021 в 13:41.
  Ответить с цитированием
Старый 03.05.2021, 21:41   #392
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 930
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Как же правильно выполнять Чой нырок под рукой с ударом ладонью по спине тут важно чтобы ваша боковая сторона корпуса работала поэтому надо следить как у него корпус работает вот захватили вас за плечи перед нырком влево он делает удар правой рукой при этом разворачиваясь к напарнику правым боком проводит свою правую руку под его правую. руку шаг вперед левой ногой небольшой разворот корпуса и удар левой рукой ему по спине или плечу сзади при этом следите чтобы ваш левый бок совершая поворот направлен был к напарнику это как если на вас направляют алюминиевую трубку пустую внутри и вы отметаете ее сбивая махом руки в сторону или снизу вверх и вбок или под ней ваша рука или как при ударе по спине над ней чтобы при таких ударах работали боковые стороны тела как если вы захватили руку напарника своими перед грудью и от левой стороны тела ведете за правый бок руку при этом его поднимая вверх и проворачивая, при этом тандем сначала вперед немного идет потом таз назад и подъем энергии к груди вашей не происходит из-за неправильного движения область мышц при ударе ладонью сзади по спине,рука ваша между указательным пальцем и большим к плечу мышцы между плечом и грудным отделом срабатывают при махе обязательно при махах этих и ударах чтобы ваш бок с той стороны где рука что бьет по спине сзади чтобы он провернулся к напарнику как вам удобно и бедра должны правильно сработать это у них и при вертушках и ударах ног помогает.Грубое обьяснение без видео лучше не обьясню.Сегодня анализировал.Анализ скруток ног сегодня удалось точно понять как делать откуда он взялся без этого в этом стиле никак только обувь с гладкой подошвой разные варианты анализировал пронос руки напарника над головой не то что же правильное потом начал наклоняться вниз голову и поворачиваться вправо или влево куда хотите одна нога начала вращаться на пятке и задняя на носке в другую сторону наклонялся сильно и поворачивался и также ноги легко в скрутку собрал я рад что удалось понять откуда из каких действий и движений это взялось можно делать с минимумом ошибок низкий нырок но не как у Смирнова он запутывает ныряет потом расправляется и разворот это на потом отложим изучение вначале сгибание наклон головы вниз сгибание корпуса и поворот на 90 градусов и так учим скрутки точно правильно потом уточним ньюансы.


Последний раз редактировалось yursik; 04.05.2021 в 16:55.
  Ответить с цитированием
Старый 06.05.2021, 17:54   #393
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 930
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Теперь изучим шаровый блок моим методом шаровый это когда руки у Смирнова или Сагояна одна кисть в кулаке другая на ней типа головы змеи.Что это такое и откуда это взялось неясно или метод работы с рукояткой ооружия предложу еще один метод разработка кистей какой мой метод представим что шар на короткой веревке сантиметров 40 прицеплен шнурок к сжатым кистям шар не больше тенисного мяча и тяжелый и вы его крутите на уровне лопаток близко к телу не раскручивая сильно вокруг себя за счет движения кистей как при выполнении шарового блока у Сагояна.При этом заметим что ваш корпус или бедра могут начать делать движения похожие на вращение таза или корпуса у Сагояна.Тогджа сжатые кисти вы не перед собой должны держать,а и выше лба немного как удобно так и делаем. https://youtu.be/MHaesr_alCc


Последний раз редактировалось yursik; 06.05.2021 в 18:08.
  Ответить с цитированием
Старый 07.05.2021, 03:50   #394
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 930
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Что касается скруток то натянув венгерку я разные варианты поделал нырков потом одну ногу поставил вперед и если опершись на переднюю ногу быстро развернуть заднюю ногу то мы получим диагональное положение ног и скрутку это типа разворота при движении назад.Возможно это эфективно при ударах ногами за спину.Приемы в Чой построены на особых движениях тела нырки и прочее и выполнять надавливание шеей на руку после нырка под ней можно только при особом движении тела как при скрутке ног самой скрутки мало она тоже часть особого движения это вращение корпуса со сгибанием или разгибанием здесь надо обращать внимание на такое движение тела которое обычно заканчивается скруткой ног иначе приемы Чой просто не сделать правильно.


Последний раз редактировалось yursik; 08.05.2021 в 01:07.
  Ответить с цитированием
Старый 09.05.2021, 15:59   #395
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 930
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Как анализировать правильность техники типа Чой я имею навыки анализа которые могут имчезнуть из-за отравлений и склероза.Изложу как анализировать если я делаю нырок под рукой в Чой потом разворот корпуса вы должны сделать разворот и надавливание шеей на руку напарника если я ощущаю что передняя нога после разворота на месте без шагов и переставления ног и нога эта стоит неправильно как костыль неправильная опора в бедре значить разворот неправильный при ходьбе Попова качающейся ощущаю неправильную постановку ступни и следствие неправильная техника ходьбы дает неправильную работу корпуса.При качании маятника можно делать вроде нормально но щущаешь после разворотов ноги хочется переставить неправильно стоят и так как качание идет на позвонке за яремной впадиной при нарушении работы корпуса при поднятии головы вверх ощутите напряжение шеи неправильное в разных местах что еще.Скрутка ног если при сгибании нырке вращении ноги идут неестественных направлениях неправильно то от пола идет трение на ваше тело на шею область яремной впадины такой поворот может вызывать трение вы как бы корпусом там где соединяются ключицы наклоняете его вроде на ступнях проворачиваете в скрутку а трение в области яремной впадины натяжение мышц спины за яремной впадиной неправильное положение плеч и другого анализируете и выкидываете скрутки и такую технику нельзя бросить надо заменить и исправить на что меняем айкидо мои повороты на месте с проносом рук над головой и то что я учу это получше уже намного вот я вкратце вам изложил методы анализа стиль Чой неправилен половина и часть третье видео можно учить все почти скруток не делаем маятник любые свои варианты удобные если по анализу чувствуем дискомфорт и нарушения не делаем и заменяем на другие методы движений айкидо или те что я научил или еще что.Айкидо ноги нормально все работает если не нормально то намного лучше чем в Чой.И потом видео небольшое сниму кое что обьясню.
  Ответить с цитированием
Старый 14.05.2021, 13:38   #396
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 930
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Важное как я говорил технику Чой нельзя просто бросить надо понять что она нарушает сейчас обьясню.Приемы в Чой построенына особых движениях тела нырки и прочее и выполнять надавливание шеей на руку
после нырка под ней можно только при особом движении тела как при скрутке ног
самой скрутки мало она тоже часть особого движения это вращение корпуса со
сгибанием или разгибанием здесь надо обращать внимание на такое движение тела
которое обычно заканчивается скруткой ног иначе приемы Чой просто не сделать
правильно.Видео Чой Кен до раздел риндзоку где Смирнов решает рассказать секреты техники и благодарит своего учителя. Теперь обьяснения Смирнов показывает что он сгибая одну ногу в скрутке как бы уходит в сторону от удара сгибаясь сжимаясь наклоняясь и еще вращение.Разберем откуда нарушения вот качание маятника таз подается назад мы не понимаем зачем или вперед вот представим что полоска брючного ремня это места сгиба корпуса при сидении вставании из сидящего положения сгиб разгиб в пояснице туловище при этом наклонено вперед.Вот допусти вы подаете таз назад якобы готовясь к удару ногой или чтобы увести корпус или развернуть ноги при этом будут прокручиваться по полу так как движение из скруток ног неправильны в Чой ушу.Подавая или качая таз вперед вы также делаете не понимая смысла движения.И что происходит таз и при подавании назад согнут неправильно и тут вперед полоска сгиба талии где брючной ремень ползет к ребрам нижним внутрености не вываливаются но по типу провисают.Есть нарушение частецй сгиба тела там где брючной ремень и ребра нижние дальше вы разворачиваете корпус с прокрутом ног по полу нарушения сгибов корпуса идут к шее за яремной впадиной и к затылку нарушается положение головы.Подражая и не понимая их цели движения вы калечитесь цель восстановить сгибы туловища обдумав движения там нырок при выныривании таз пойдет вперед и разгибании корпуса и вы делайте свои движения уход и другое и оценивайте что нарушено попытки нарушить корпус были еще в фильмах Чака Нориса мне кажется что если руки будут махи делать как лопасти вертолета и другие там слова.И потом в фильмах показывают зомби у которых вываливаются внутрености и другое.Чак Норис может и не знал какую технику ушу они создали чтобы калечить но часть актеров фильма знали.Увечья от таких техник с нарушением сгиба трудность поднятся занемения шеи проблемы во внутреностях и легкой поражение вас чужой энергией это я пишу учителям Попову и Смирнову которые перекалечили кучу народа и многие погибли из-за этого нарушается и работа головы и все места неправильных сгибов ощущаются с сильным дикомфортом даже места наклонов головы у основания затылка и яремной впадины я писал что подвешивание за макушку также калечит и поджелудочную и другое также неправильня работа ног у вас вот так изучаем чтобы исправить Попов прорабатывал это в Литве с Литовцами еще добавили элементы опорных сигналов Шаталова может чтобы облегчить зомбирование искалеченых людей. Вот ссылка на их рендзоку это не айкидо https://youtu.be/3QTqNY5-vso


Последний раз редактировалось yursik; 14.05.2021 в 13:47.
  Ответить с цитированием
Старый 15.05.2021, 01:23   #397
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 930
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Вот давайте подумаем зачем в технике Чой скрутки ног приемы с вращением и закручивание руки с проносом руки над головой напарника проделав все это у них ноги закручиваются в скрутку и у нас тоже когда мы их учим я лично скрутки ног не умею сколько айкидо делал ноги у меня не закручивались.Если вам руку выкручивают и вы крутитесь чтоб не заломали руку то еще в скрутку можете уйти кто хочет поделайте для пробы.
  Ответить с цитированием
Старый 15.05.2021, 19:55   #398
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 930
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Что Смирнов показывает в видео рендзоку в принципе он этому должен был научить в самом начале но не научил.Он учит работа по уровняи за счет чего низкие стойки задняя нога стоит на носке и он подкручивает корпус в бедрах как ему надо и аистиные движения есть когда свою ногу ставит за его развернув носок наружу поделал сегодня устойчивость появилась в стоянии вес тела на одной ноге смотрю видео на 4X замедлении иначе не видно что за приемы.Работу по уровням он ведет за счет стоянии задняя нога на носке как в скрутке.Я вообще стиль аиста смотрел этому очень подвержены японские каратисты скрутки сухожилий и прочее как понимать скрутку поворот корпуса со сцеплеными руками например должны поворачиваться плечевой отдел и грудной и если скручиванья пробовать возможно получиться как у Смирнова.Я пробовал эти приемы и движения Смирнова из его видео рендзоку где задняя нога на носке и таз удержать сложно он ничего не обьясняет заметьте таз или вперед идет или зависает не зря у Попова такая фамилия стоять невозможно меняя уровень высоту удара или приема.не догадаетесь без подсказки задняя нога что на носке должна стоять перекрестно с передней тогда стойку легко держать хоть ноги на расстоянии и не касаются.При шаге вперед передней ногой если носок в этой аистиной технике разворачивают наружу то ноги тоже должны быть наперекрест.Вся техника такая это аисты Смирнов не обьясняет деталей чтобы кто делает не поняли и нарушиться осанка у них и они покалечаться почему не обьясняет когда любой брейк дансер все обьясняет лучше спросите у Смирнова.


Последний раз редактировалось yursik; 16.05.2021 в 03:15.
  Ответить с цитированием
Старый 16.05.2021, 16:59   #399
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 930
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Выводы по тому что понятно движения аиста с перекрестом ног как делать можно отставляете правую ногу назад на носок ставя как бы готовясь к удару кулаком как в рендзоку у Смирнова заметьте в начале видео удар кулаком со сменгой высоты.И посмотрите если отставите назад ногу на носок стоять неудобно суставы трещат таз тоже не ставится правильно но не надо перекрест ног как у Смирнова делать просто чтобы не трещало все суставы ноги и таза правую ногу назад но не сильно за левую как у них в видео просто ощутите что ноги перекрещены немного для устойчивости но не так когда задняя нога касается голени передней просто перекрещены и ощутите сразу в тазу устойчивость суставы ноги задней не трещат от перегрузки как если бы было без перекреста если отставить на носок и в копчике ощутите силу и устойчивость и в положении таза.Не надо делать как Смирнов сильный перекрест где одна нога касается голени другой и так тяжело ноги удерживать они чрезмерно делают.И в карате они видимо поэтому много говорят про устойчивость силу в копчике все достигается за счет особой стойки каратисты деталей стойки может не осознают или не хотят обьяснять японские и другие.Если правую ногу ставите вперед также делайте шаг вперед развернув носок наружу как удобно чтоб ноги были перекрещены но одна не касалась голени другой это уже перебор и поставив так ноги одна вперед шаг носок развернут разверните корпус без всякого качания таза вперед как в айкидо разворачивают и ощутите что разворот правилен обувь гладкие подошвы.Такие обучение когда нога отставляется назад с перекрестом который вы ощущаете дадут вам устойчивость таза поправят все тентакли даже сильно уменьшат.Качания маятника Смирнова пока непонятны.У меня таз идет назад только при проведении приемов айкидо с проносом рук над головой но качать как Смирнов я не понимаю как зачем калечиться повторяя.
  Ответить с цитированием
Старый 19.05.2021, 01:58   #400
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 930
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Как можно делать развороты корпуса если мы начинаем не в скрутке ноги то уже не то надо чтобы ступни были повернуты одна передняя наружу немного другая за нее и стоять могут почти на одной линии и развернуться наоборот то есть поясню в противоположном направлении и ноги опять в скрутке легкой совсем и тогда прес втянется работа пойдет больше на носках ощутите облегчение и тентакли уменьшатся понемногу.Если же вы начнете разворот стоя не в скрутке то движение будет тяжело идти.
  Ответить с цитированием
Старый 20.05.2021, 21:01   #401
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 930
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Зачем нужны скрутки такие как Сагоян проделывают какие-то неизвестные нам практики там нижнее дыхание и другое или плохо поясница разгибается вот идет человек давит ему поясничный сгиб дискомфорт если слегка перекрестить ноги и сесть в скрутку не вращать стараясь ступни по полу,а переступая ногами чтобы нужное положение ступней принять и потом начать сгибать ноги садясь в скрутку потом разогнуться легче намного и боли в пояснице не будет или давления сгиб ног в скрутке и разгиб возможно маятник примерно отсюда взялся.Чтобы поясница не давила можно поделать и свои придумать движения.Но не забывайте если будет вращение ступни неправильное по полу то сгиб в бедрах вы можете ухудшить и всегда чтобы наладить свое состояние после скруток поделайте разработаные мной развороты корпуса с проносом рук над головой где движение не от макушки вниз,а от ступней и корпуса с правильной работой рук идет вверх движение моим способом не так как в Чой от макушки вниз это и в тайцзи цюань думаю так я вас научил вести анализ неправильных движений изучите и анализируйте исправляя.От боли в пояснице или давления в поясничном сгибе скрутки еще можно поделать с переступами ног не вращая как в армии ступни по асфальту в армейской ходьбе все проще в Чой можете навредить.Моими упражнениями восстанавливайте себе осанку и прочее с проносом рук при развороте над головой движение от рук или от ступней вверх зависит от приема.
  Ответить с цитированием
Старый 22.05.2021, 14:20   #402
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 930
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Упражнение Чой на котором базируется много приемов и движений скрутка ног сделать ее правильно вариантов немного я напишу как делать легче после кувырка и удара ногой корпус катиться вращаясь чтобы сделать правильно скрутку надо не вращать тело став на носки тогда нагрузка пойдет на корпус и позвоночник вы должны перекатывать ногу как при перекате за счет этого вы будете перекатывать и вращать корпус хоть сделав шаг на пятку поставьте но потом делайте перекат с пятки на ступню чтобы начать вращать ногу и потом корпус пошел в перекат иначе скрутку трудно понять как правильно выполнить.
https://youtu.be/Gm6ocSBEvNY
  Ответить с цитированием
Старый 23.05.2021, 20:20   #403
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 930
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Все я понял как правильно делать скрутки у них идет подражание водолавающим птицам типа гуся все движения с нырка и подныр под рукой и все и надавливание шеей маятник они зря добавили пока непонятно сниму видео и обьясню уже все я начинал учить в 90 годах по книжке Попова искалечился прилично по книжке вообще учить нельзя сниму видео все обьясню в видео и нырки и развороты после нырка уже можно будет делать Смирнов все делает быстро и ничего не обьясняет меня еще зомбировали в те годы все обьясню как и почему можно покалечиться неправильно делая тут из стиля змеи ничего нет рука змея это аист у них или махи руками удар по спине как после выныривания крылья гуся например и развороты ясны в общих чертах ждите видео сниму и все станет ясно грубо без точного понимания но уже много что понятно.
  Ответить с цитированием
Старый 11.06.2021, 18:29   #404
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 930
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Я нашел видео обучение глайду показывает какой-то артемиус.Это все то же самое что в скрутках Смирнова я так понял переход пятка носок только в Чой ноги перекрещиваются в скрутке принцип брейка используется так мы сможем лучше понять Чой
https://youtu.be/Uw3yXEKYTvg
  Ответить с цитированием
Старый 30.06.2021, 04:02   #405
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 930
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Начал отрабатывать движения в вольном стиле чтобы понять как восстановиться после скруток и прочего чтобы лучше понять и отработать всякие движения как работать в вольном стиле как удобно это если шея зачесалась почесали не становясь в определенную стойку если вы делаете неправильное движение его надо исправить например присесть немного отрабатывая свой стиль вот берем например ручку от лопаты делаем пазы ножом для веревок и привязываем две гантели по восемь кило самодельная штанга для чего бедра исправить так как у штангистов возможно бедра хорошо работают за счет отрыва от пола и на грудь штангу стали и удерживаете 16 килограм за ручку на груди и наблюдаете за собой о локти сведены и близко к телу как в винь чунь и стараемся прорабатывать бедра от пола и за счет бедер там вперед немного таз поджать и отслеживаем работу и начинаем делать движения чуствуем там давит делаем движения чтобы проработать по своему меняем их если нужно и осваиваем работу бедер правильную преса и прочее грудной клетки удерживая самодельную штангу там минуты три на груди и учимся это намного лучше чем повторять одни и те же движения какого-то китайского стиля тут вы можете не учится,а калечится не понимая их и неправильно выполняя это я описал как работать в вольном стиле как вам удобно так и прорабатываете осваивая работу ног и бедер при выполнении определенных движений и сами их коректируете меняете как удобно пока не научитесь.


Последний раз редактировалось yursik; 30.06.2021 в 04:04.
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:19. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot