[yursik]

Надо обсудить срыв захвата техники Чой Смирнова обхватывают спереди руки в замок за спиной его руки прижаты к бокам вроде тут все просто на самом деле нет если ваши руки захвачены и корпус на уровне грудного отдела при этом вы должны создать волну ударную от спины тела и рук своих если вы будете сидеть на стуле представите себе что вас захватили на уровне пояса и начнете поднимать руки как бы создавая купол энергетический это вы можете отрабатывать вот что интересует правильное движение создаст ударную волну от спины и вас не порвет слегка при этом,а неправильное порвет.Работайте над правильными движениями боком стоя немного ударная волна и движение рук ваших и создаст купол и его руки слетят с вашего корпуса.Еще он и повреждения от удара вашим корпусом может получить небольшие или средние.