Я решил написать как получается при скрутках Чой откуда берется устойчивость в стойках ноги перекрещены одна касается другой это как спицы в велосипедном колесе удары ладонью они наносят сверху или по плечу как Смирнов или по ключице или по грудной клетке.Чем отличаются обычные стойки при скрутке другие удары невозможны что такое обычная стойка не Чой если вы становитесь ноги как в боксе присогнуты таз поджат немного вперед зачем вопрос чтобы в области пояснице появилась амортизация при таких ударах вы начинаете удары делать ноги и таз амортизируют за счет присогнутых ног и таз слегка подан вперед или поджат что дает свободу для ударов руками это как если вы бидон например переносили перед собой неполный там четверть почти прижав к себе при таком переносе таз вы подожмете вперед правильно потренируйте такие стойки с амортизацией чтоб пояснице амортизация и наклон корпуса автоматически немного вперед как удобно даст свободные движения вам для разных ударов руками.Вот что надо тренировать и практикуйте по груше небольшой несильные удары для отработки стоек правильных.
|