[nadia]

Sonnka,
Znaesh, chasto nash image o sebe formiruetsia v detstve ot nashih blizkih. Mi zapominaem kak nas nazivali, vosprinemali, i chego ot nas trebovali. Mi tak zhe pomnim,kak deti, ne dostatok pohvali v nash adres ili postayanoe nedovol'stvo so storani nashih roditelei. Eto vsio vliaet na to kak mi vidim sebia kogda mi nachinaem nashu samostoyatel'nuiu zhizn'.
Nashe otnoshenie k sebe eto provichka opredel'onogo roda. I kak vse privichki ot nih tiazhelo izbavitsia. Kazhdi den' mi dolzhni prosipatsia s misl'u chto segodnia u menia est' shans izmenit' moi mir nachinaia s sebia.
Vot malen'koe uprazhnenie kotoroe pomogaet mnogim...
Kazhdi den' ti dolzhna napisat' v tetradke chto to horoshee o sebe. Mozhet eto budet: Ya prigotovila klassnie kotleti ili ya krasivo raschesala volosi:) Eto mozhet bit' tiazhelo snachala, no potom budet legche.
Eti zapisi pomogut kogda mozhet nastupit' vremia, kogda tebe nichego o sebe ne nravitsia. A ti raz, i zagliani v dnevnik.