Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Мир спорта

Ответ

 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 07.06.2019, 14:37   #46
yursik вне форума
yursik
Профессор
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 914
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Прикинем давайте откуда взялись в Чой скрутки когда одна нога при развороте корпуса касается щиколотки другой какие естественные движения были в основе и были изменены вот Смирнов взявшись руками за руки напарника переступая делает разворот корпуса тут что происходит пронос рук выше головы может не над головой но выше в итоге они в стойке одна нога касается щиколотки другой и тогда можно отследить как переносится вес при понижении корпуса и как садится в эту стойку и второй вариант выполнения этой стойки как исполнить правильно ну например нырок например вы наклонили голову и плечи с корпусом и с этого положения выводите ее вверх разворачиваясь в плечах итак далее и заодно корпус в нужное положение когда одна нога на подъеме практически корпус повернут и закручен особым образом из нырка можно сделать легко и еще первый способ итак итак можно это я анализировал трудные для выполнения правильного движения при нырке корпус и шея выводят тело следом и как раз может иметь место поворот корпуса как бы вращение.Надо снять видео пока не в форме.Что такое нырок разберемся немного если вы делаете нырок под рукой корпус ваш и плечи должны совершать вращательное движение вокруг оси думаю понятно это в общих чертах и выныриваете выводя корпус в каком-то направлении потренируйтесь в таких нырках на свое усмотрение их отрабатывая и потом уже к упражнениям применяйте чем лучше научитесь тем правильней будут движения и так научитесь закручиваться с понижением центра тяжести.Нырок тренируйте сначала если руками вас схватили за одежду сзади за плечи прокрутившись нырнув под руками и выныривая прокручивайтесь в обратную сторону.


Последний раз редактировалось yursik; 07.06.2019 в 23:28. Причина: дописка
  Ответить с цитированием
Старый 09.06.2019, 00:30   #47
yursik вне форума
yursik
Профессор
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 914
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Велосипедные удары что надо отрабатывать уже обязательно.Для начала тренировки по отработке ударов описание читать Чой подойдут движения с вращением корпуса что вообще дают перекрещенные между собой ноги кроме понижения центра тяжести или правую за левую или спереди с перекрестом потом на носках и ступнях начинаете из такого положения разворот корпуса на носках бедра при этом хорошо работают и корпус вращается вокруг оси вообще хорошо начинать с положения сидя на полу одна нога на ступне другая на голени рядом стул со спинкой и вставать оперевшись на спинку потом приседать тоже опираясь закручиваясь цель скрещенные ноги одна касается щиколотки другой крутится хоть на ребре стопы как удобно закручиваться держась за спинку удобно и легче и до положения на голени сидя как вначале удары в видео я называю велосипед из-за работы корпуса можно по легкой груше с опилом руки и корпус отработаете потом кто сможет ноги это для начала отработки ударов сами понимаете чтобы корпус вращался вокруг оси надо скрестить ноги раскручиваясь в обратном направлении на носках бедра хорошо работают и полуобороты удары ладонью типа цепа с разворотом корпуса небольшим прибавят силы к удару. И с перекрещеных ног можно удары ногой делать еще с полуразворотом корпуса спины как бы удар за спину с разворотом корпуса. https://youtu.be/r50XgMlgS0g
  Ответить с цитированием
Старый 09.06.2019, 04:33   #48
yursik вне форума
yursik
Профессор
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 914
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Чтоб была лучше понятна работа ног в Чой нашел видео вконтакте там по ссылкам посмотреть можно и скачать. https://vk.com/topic-8028729_30735470
  Ответить с цитированием
Старый 09.06.2019, 19:06   #49
yursik вне форума
yursik
Профессор
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 914
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Видео ставлю отработка этих движений обязательна но в другом видео вы должны найти одиночные движения что делает Виктор Смирнов и внимательно отследите на одиночных скручиваньях работу ног ступней там пятка потом носок или мини шаг с пятки на носок это задней ноги это просто необходимо все выучить. https://youtu.be/kSKn_Nx986k
  Ответить с цитированием
Старый 10.06.2019, 03:35   #50
yursik вне форума
yursik
Профессор
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 914
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Основой техники Чой в работе корпуса является техника Гуся в основе нырки идут учить обязательно одна из самых мощных и базовых частей техники запомните при нырке должна идти работа шеи рук плеч подлом руки противника в локте захват головы это техника леопарда совмещенная с работой корпуса учить можно необязательно и движения гуся учить обязательно нырок зацеп своей рукой рук противника в нырке и развороте участвует шея и голова зацепили его руку и продолжением движения корпуса и своих рук его опрокидывание все это надо учить обязательно удары ладонью по рукам противника или с разворотом корпуса по спине тоже техника гуся
https://youtu.be/rme01Sh1aq8
  Ответить с цитированием
Старый 11.06.2019, 06:18   #51
Kate вне форума
Kate
Профессор
 
Аватар для Kate
 
Регистрация: 28.08.2015
Сообщений: 988
Сказал(а) спасибо: 2
Получено благодарностей: 17 в 17 постах
По умолчанию

Спасибо Юрсик, по видимому только вы здесь и активнее всех)
  Ответить с цитированием
Старый 11.06.2019, 07:50   #52
yursik вне форума
yursik
Профессор
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 914
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

В принципе эти упражнения где держа за руки Смирнов проносит руку напарника над головой того в синем и потом в итоге одна нога касается другой щиколотки в первом видео Смирнова там где маятник и дальше одиночное упражнение 5 идет номер помойму если вы будете садится на одну ногу в такой стойке пытаясь держать корпус как в боковой стойке таз будет дальше уходить назад нагрузки на прес и все конечно сильные тут надо натренировать ноги настолько чтоб в итоге буквально закрутившись так и сесть на пол боком на одну ногу другая чтоб осталась на ступне у меня подъем три кости неправильно срослись левая нога не держит для такого упражнения хорошо Смирнов конечно не скинет как правильно это не в их стиле показует и все можно делать как последние упражнения в стиле гуся там еще нырок руки и корпус работают может такую закрутку легче освоить будет.Руки должны при ударе ладонью по определенной траэктории выводится на развороте корпуса из под руки напарника ну и ноги одна касается там щиколотки другой так ноги можно накачать но сделать надо правильно не как попало.Напишите кому с 12 попыток или 16 удалось сделать.


Последний раз редактировалось yursik; 11.06.2019 в 09:02. Причина: дописка
  Ответить с цитированием
Старый 12.06.2019, 22:44   #53
yursik вне форума
yursik
Профессор
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 914
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Как выводить руку в последнем упражнении видео гуся леопарда и змеи сначала он закручивается под рукой влево выныривая из под руки его правой вы должны работать всем корпусом ноги корпус вы должны правое свое плечо при развороте и выныривании правое плечо свое перекидываете через его руку производя движение разворота корпуса таким движением правого плеча своего и руки вы отбрасываете его руку в сторону и левой рукой производите типа удара ладонью закручиваясь и опуская свой корпус в противоположном направлении.
  Ответить с цитированием
Старый 15.06.2019, 11:04   #54
yursik вне форума
yursik
Профессор
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 914
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Что сказать движения гуся все работает можно научиться.Что касается маятника Смирнов говорит плечи неподвижны и качает вперед нарушается при этом будет область яремной впадины натяжение дискомфорт он ничего не объясняет и произносит фразу следите за движениями бедер он что того совсем?В брейке так объясняют скажите?Нет такой чущи как неподвижные плечи он убеждает что не должно быть противоборства сил чушь если нарушается позиция тела физиологическая то движение чушь и бред Попова Смирнова варианты при которых плечи относительно неподвижны это при работе бедер какой захват за шею сзади ученик Смирнова поднимает слегка руку противника и выводит выкручивая свои бедра и тело из захвата также вы руку противника поднимаете проходите под ней выкручивая плечи активно работают но корпус не наклоняется вперед инструкции Смирнова гамно зачем жить в оковах таких инструкций дерьмовых я не говорю что маятник этот нельзя делать может есть вариант но плечи точно должны выполнять работу какую-то то есть движение непонятно какое идет у Смирнова и вообще зачем гуся я точно сделал последнее упражнение супер все работает потом на видео объясню маятник по его инструкциям делать нельзя.Когда они говорят что подаете вперед спину если хотят ударить в поясницу вы напрягаете группы мышц таза ягодин и корпуса и делаете прогиб в пояснице исправляя если его нет осанку может пропасть прогиб если вы по инструкции подвешивались за макушку или неправильно качали маятник можно еще делать так как Сагоян или его ученик там работают руки бедра не так как у Смирнова.
  Ответить с цитированием
Старый 15.06.2019, 17:42   #55
yursik вне форума
yursik
Профессор
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 914
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Работает нормально в технике раздел Гуся так там и шея и голова и корпус нырки и другое что касается качания таза и прочее ноги так не работают при качании таза вперед не боком области даже живота как бы выходить за линию нормального размещения в айкидо есть вращения но нельзя вращать корпус в направление куда не позволяют суставы и прочее кстати слышал ютуб закроется наверно европарламент принимает закон google для корпораций и там штрафы и прочее наверно закроют каналы ютуб и удалят записи с них некоторая информация будет утеряна.Европарламент обнаглел получается совсем может их распустить доверие граждан меньше столько то процентов или еще что нибудь.Они получается так решили что дума для депутатов также и европарламент и обогащатся хотят за счет простых людей учитывая интересы только тех кто платит корпораций так что частные видео советы всякие и прочее испариться.
  Ответить с цитированием
Старый 20.06.2019, 12:29   #56
yursik вне форума
yursik
Профессор
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 914
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Чой ушу объяснение скруток и кое что свое от ударов в спину
ушу Чой объяснение скруток из техники Гуся и видел ударили в спину одного культуриста Шварца я считаю что человек он нормальный поставил кое какие приемы от удара в спину уходы если ожидаешь уйти можно если нет тогда шансов нет если неожиданно. https://youtu.be/6O2EdNNqLX8
  Ответить с цитированием
Старый 20.06.2019, 22:53   #57
yursik вне форума
yursik
Профессор
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 914
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Возникает вопрос почему айкидо например легко учить а Чой трудно и тема ихняя движения всем корпусом откуда взялась ихний принцип волны это не волновое движение типа брейка это как волна на воде как он делает бросок айкидо их много поставлю ссылку какой именно он выводит бедро вперед корпус отклоняя в полубоковую стойку и начинает движение рукой под горло прибавляя корпус я смотрю на такое движение и думаю может бедро как в борьбе завести за противника и используя принцип борьбы сделать бросок но тут принцип волны мягкое движение.Как же он движет руками без таких приемов и все тело движется я подумал да просто ведет он свою руку как буд-то проделывая прием например как буд-то его рука захвачена за запястье и он выводит руку противника ведет как в айкидо говорят например разворачивает свою руку ладонью вверх с целью чтобы рука противника вывелась подломившись в локте или еще что нибудь тогда корпус ваш будет работать вообще без движений ног определенных ихних принципы их он никого не обучает корпус у вас при приемах правильно работать не будет но работая как я описал можно еще кое чему научиться. И что важное там говорит диктор руки ваши всегда при выполнении приемов должны быть перед вашей головой за затылок кисти не заводить значить. https://youtu.be/LzRZo2XavGY
  Ответить с цитированием
Старый 21.06.2019, 14:12   #58
yursik вне форума
yursik
Профессор
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 914
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Остается понять как в Чой работает весь корпус важно выучить спиральный залом ладони противника я например не умею и работа корпуса когда я говорил в видео упираться животом и что плохо умею здесь нет упора как такого в Чой движение корпуса идет за счет работы ног можно грушу поставить в рост и вокруг нее тренироваться заместо шеста обратите внимание поставлю фото какое движение ног и корпуса выучить найдете в скачанном видео из плейлиста.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: фото ноги следите и корпус.png
Просмотров: 24
Размер:	239.7 Кб
ID:	91282  
  Ответить с цитированием
Старый 21.06.2019, 14:17   #59
yursik вне форума
yursik
Профессор
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 914
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Мысль такая в Чой ваши локти и руки подламывают руки противника по определенное траектории задавая при этом особую работу вашего корпуса потом на видео покажу сниму это я хорошо понимаю в видео где я показывал свои движения защита от ударов в спину и спереди видно что у меня корпус по другому работает в Чой специфика работы рук локтей еще что также обычно европейцы не используют выводя руку противника это и задает возможно работу корпуса как у Смирнова.
  Ответить с цитированием
Старый 22.06.2019, 07:11   #60
yursik вне форума
yursik
Профессор
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 914
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Такие сильные бойцы как Стивен Сигал он сказал про Ван Дама что этот бразильский мускул совсем не знает карате Сигал например карате с 7 лет занимался он считает себя то ли монголом то ли бурятом в принципе не похож он похож на корейца с еврейской кровью думаю так и есть.Говорили сам Лабель что Сигал врет он его никогда не хватал за горло в захват как Смирнов,а тех кто у Сигала из мафии требовал деньги он быстро посадил вообще.Есть видео не знаю кто снимал.Когда имеешь дело с дзюдоистами надо быть готовым к неожиданностям так вот где Сигал этот прием выучил который потом в фильмах показывал.
Изображения
 


Последний раз редактировалось yursik; 22.06.2019 в 07:13. Причина: дописка
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:57. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot