Помогите

MARISHAya · 12.12.2020, 14:28

Помогите как наладить сон, уже больше недели не могу спать ночами, а днями головные боли.

Оwl · 17.12.2020, 16:54

Днем спите, может просто режим сбился? Есть средство на основе мелатонина, нормализует биологические ритмы, ускоряет засыпание, улучшает качество сна https://aptstore.ru/catalog/lekarstv...-3mg-24-68246/ продается без рецепта. Если бессонница вызвана тревогой, беспокойством, стрессом, лучше попить на ночь успокоительные Персен или Ново-Пассит.

12.12.2020, 14:28	#1
MARISHAya Новичок Регистрация: 04.10.2020 Сообщений: 26 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 0 в 0 постах	Помогите Помогите как наладить сон, уже больше недели не могу спать ночами, а днями головные боли.

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой темы
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой темы:

17.12.2020, 16:54	#2
Оwl Наставник Регистрация: 17.04.2019 Адрес: Россия Сообщений: 401 Сказал(а) спасибо: 2 Получено благодарностей: 13 в 12 постах	Днем спите, может просто режим сбился? Есть средство на основе мелатонина, нормализует биологические ритмы, ускоряет засыпание, улучшает качество сна https://aptstore.ru/catalog/lekarstv...-3mg-24-68246/ продается без рецепта. Если бессонница вызвана тревогой, беспокойством, стрессом, лучше попить на ночь успокоительные Персен или Ново-Пассит.