Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Мир спорта

Ответ

 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 6, средняя оценка - 2.67. Опции просмотра
Старый 21.11.2018, 05:15   #91
yursik вне форума
yursik
Кандидат
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 677
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

БКМ Смирнова комбинаторика Сигал отдыхает Смирнов лучше делает. https://youtu.be/OVlrtEJ7zaE
  Ответить с цитированием
Старый 21.11.2018, 07:28   #92
yursik вне форума
yursik
Кандидат
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 677
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Без ударов тазом Смирнова техника Чой будет непонятна вот по двери открытой ударов десять тазом и 10 боком и десять вниз ударов как Смирнов и так тренироваться дойдете до 60 ударов тазом хоть по воображаемому противнику и ощутите силу после этого а качание вперед маятника вперед просто разгиб после удара тазом и дойдя до 70 движений или 90 ста вам захочется сделать разминку для тела и делайте по своему ощутите силу и мощь сами удивитесь плечи начнут работать лучше ощутите тело свое будете богатырем как Смирнов делайте такие удары тазом и опишите ваши ощущения что хочется размять какие участки своего тела учитесь разминать тело меняя положение.
  Ответить с цитированием
Старый 21.11.2018, 10:30   #93
Kate вне форума
Kate
Профессор
 
Аватар для Kate
 
Регистрация: 28.08.2015
Сообщений: 860
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 14 в 14 постах
По умолчанию

не знаю никаких смирновых, я просто занимаюсь в тренажерном зале)
  Ответить с цитированием
Старый 07.12.2018, 23:37   #94
yursik вне форума
yursik
Кандидат
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 677
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Карате для меня сложновато всегда было стойки не умею там мабу эти не понимаю их единственное что заимствовал из карате это удары когда кулаком бьешь не у основания мизинца я в школе еще часто руку ломал кости слабые и ноги заплетались падал потом классе в четвертом с ногами получше стало но кости все равно слабые обычный удар кулаком и мизинец верней кость ребра руки поломана вычитал чтоб рука не ломалась при ударе вращать кулак вокруг оси и вращать область где указательный палец и тот что рядом ось вращения и бить костяшками кулака где указательного палец и тот что рядом я вообще не уверен какими костяшками правильно бить к примеру это говорят сильно прибавляет к удару это наверно важно правильно кулак вращать и прочее чтоб рука как молоток и не ломалась.
  Ответить с цитированием
Старый 08.12.2018, 19:12   #95
Прямоходящий вне форума
Прямоходящий
Ученик
 
Аватар для Прямоходящий
 
Регистрация: 15.10.2014
Адрес: Земля, Россия
Сообщений: 58
Сказал(а) спасибо: 29
Получено благодарностей: 44 в 20 постах
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от yursik Посмотреть сообщение
чтоб рука не ломалась при ударе вращать кулак вокруг оси и вращать область где указательный палец и тот что рядом ось вращения
- ить етичь ... не сказать большего, эт же как надо так завернуться синусом в тангенс, чтоб получить такой выверт? А главное как сказал классик: все это пасует против приема "рессора от трактора Беларусь".

Неее, просто бег трусцой, без изысков. Причем хоть и каждое утро выходного дня, но километраж по настроению 5-10 км, 30-70 мин соответственно. А если наушники дома оставил, то и вовсе развернуться могу.
_______________________________________
Я знаю, что это невероятно, но это история
  Ответить с цитированием
Старый 28.12.2018, 11:21   #96
MyrGlamour вне форума
MyrGlamour
Ученик
 
Аватар для MyrGlamour
 
Регистрация: 25.09.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 70
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Увлекаюсь скандинавской ходьбой, мне это нравиться, просто отдыхаю душой.
  Ответить с цитированием
Старый 03.01.2019, 15:11   #97
OniTakie вне форума
OniTakie
Новичок
 
Регистрация: 03.01.2019
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Раньше занимался спортом, а сейчас этим зарабатываю. Разобралась в ставках на спорт и теперь это мой дополнительный заработок. Не требует большого количества времени, тем более можно ставить через приложение Леон . Все очень просто.
  Ответить с цитированием
Старый 15.01.2019, 17:43   #98
Kostia вне форума
Kostia
Новичок
 
Регистрация: 15.01.2019
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию Я тренируюсь и играю в волейбол!

Я тренируюсь и играю в волейбол!

да к стати покупаю экипировку на сайте life-running.ru
всегда самые низкие цены!
  Ответить с цитированием
Старый 18.01.2019, 09:34   #99
Kate вне форума
Kate
Профессор
 
Аватар для Kate
 
Регистрация: 28.08.2015
Сообщений: 860
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 14 в 14 постах
По умолчанию

классно же) правильно, что играете)
  Ответить с цитированием
Старый 19.01.2019, 19:25   #100
Quinto вне форума
Quinto
Новичок
 
Регистрация: 16.01.2019
Сообщений: 16
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Не совсем спорт. В зале занимаюсь
  Ответить с цитированием
Старый 13.03.2019, 12:30   #101
Алисыч вне форума
Алисыч
Новичок
 
Аватар для Алисыч
 
Регистрация: 13.03.2019
Адрес: Бали
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Бегаю летом, а зимой стараюсь выбраться на склон
_______________________________________
Хорошая обувь - здоровый человек!
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:20. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot