Как вы относитесь... - Страница 10

ЛОЛА · 17.12.2002, 23:23

Цитата:

Автор оригинала REmindER

Ну, в моем возрасте пока еще рановато думать о диетах, но, со временем, видимо, придется. Эх-х-х... У нас это наследственное... Так что не вы одни, женщины, от этого страдаете... Я вот уже страдаю... А вообще-то, полнота - понятие относительное. Я вот читал как-то про одну мадам, которая весила около 400-от кило! И ничего, жила себе да радовалась жизни и еде! Так что вы еще стройные да молодые...

Упитанный мужчина, это даже очень!;)

ЛОЛА добавил(а) [date]1040157163[/date]:

Цитата:

Автор оригинала sonnka
Alevtina нет так голодать я не смогу.меня просто не хватит.недлями не етсь..у мня уж было такое.на меня помто было страшно смотреть.а как я передвигалась.все угла дома собрала.зато столько кричали на меня.ты дура ив сё такое.что ты сбя та мучаешь.и тому подобное.не та кбольш не хочу...я лучше покушаю оменьше чем вообще нчиего....

Нет ничего проще чем похудеть! Всего 2 правила.
1. Никогда не есть после 6 часов вечера.
2. Никогда не мешать белки с углеводами. Допустим ты ешь мясо. Его нельзя есть с макаронами и картошкой. Только с овощами. Рыбу с овощами. Картошку с овощами.
Если придерживаться этих 2-х правил всё будет ОК!
Даже если второе трудновато, первое можно выполнить! Вес полетит 100%. Проверено! Ещё желательно начать качать пресс. И пить яблочный уксус 1 ст. л. на стакан воды. Ещё и иммунитет будет! Удачи!:)

Mag · 17.12.2002, 23:55

Цитата:

Автор оригинала Alevtina
Ты не поняла. Во всем нужна система. На этот счет поговорим завтра. Я уже сплю. Извините - режим!

Алечка,преклоняюсь перед твоей силой воли!Я себя в гостях, отказаться от разных вкусностей никогда не могу заставить,всё равно смогу меня убедить,что в следующий раз- непременно,но только не сейчас. Мой понедельник никогда не начинается в субботу,всегда переносится на следующий понедельник.А уж пойти вовремя спать-нет,нет и ещё раз нет.Если подьём в 6 утра,то раньше часа ночи не укладываюсь,позже-да.Дисциплина со мной не только рядом не стояла,она даже мимо не пробегала!:(

Alevtina · 17.12.2002, 23:59

Цитата:

Автор оригинала Mag

Алечка,преклоняюсь перед твоей силой воли!Я себя в гостях, отказаться от разных вкусностей никогда не могу заставить,всё равно смогу меня убедить,что в следующий раз- непременно,но только не сейчас. Мой понедельник никогда не начинается в субботу,всегда переносится на следующий понедельник.А уж пойти вовремя спать-нет,нет и ещё раз нет.Если подьём в 6 утра,то раньше часа ночи не укладываюсь,позже-да.Дисциплина со мной не только рядом не стояла,она даже мимо не пробегала!:(

Сегодня я в нарушении режима на полную катушку. У меня кошка приболела, так я за ней гоняюсь сначала затем, чтоб лекарство дать; потом, чтоб глаза мазью намазать; потом, чтоб витамины дать; потом, чтоб расчесать и глаза промыть. Ужас! Завтра глаз не разлеплю!

ЛОЛА · 18.12.2002, 00:05

Цитата:

Автор оригинала Alevtina
Сегодня я в нарушении режима на полную катушку. У меня кошка приболела, так я за ней гоняюсь сначала затем, чтоб лекарство дать; потом, чтоб глаза мазью намазать; потом, чтоб витамины дать; потом, чтоб расчесать и глаза промыть. Ужас! Завтра глаз не разлеплю!

Понимаю, я так за младшим бегаю..:D:

Mag · 18.12.2002, 00:05

Цитата:

Автор оригинала Alevtina
Сегодня я в нарушении режима на полную катушку. У меня кошка приболела, так я за ней гоняюсь сначала затем, чтоб лекарство дать; потом, чтоб глаза мазью намазать; потом, чтоб витамины дать; потом, чтоб расчесать и глаза промыть. Ужас! Завтра глаз не разлеплю!

Обратись к Шарику из Простоквашино,у него аагромный опыт имеется!;)

Alevtina · 18.12.2002, 00:11

Не, он отдыхает. У меня ж восемь кошек в доме, а он с Матроскиным еле-еле справлялся.

Mag · 18.12.2002, 00:15

Цитата:

Автор оригинала Alevtina
Не, он отдыхает. У меня ж восемь кошек в доме, а он с Матроскиным еле-еле справлялся.

Иди,спи уже,а то перестану преклоняться!;) Удачи,в бегах за кошкой,а кошка пусть выздоравливает!:)

Alevtina · 18.12.2002, 00:24

Ну, иду-иду!

А на счет преклонения... Я тут гуру или нет?

Спокойной ночи!

ЛОЛА · 18.12.2002, 00:26

Цитата:

Автор оригинала Alevtina
Ну, иду-иду!

А на счет преклонения... Я тут гуру или нет?

Спокойной ночи!

Конечно гуру! Сладких снов!!!:)

REmindER · 18.12.2002, 20:28

Люблю кошек. У меня у самого три кота. А насчет углеводов ЛОЛА права на все 100%! И еще желательно не мешать молочные продукты с мясными...

Alevtina · 18.12.2002, 21:51

Цитата:

Автор оригинала ЛОЛА

Упитанный мужчина, это даже очень!;)

ЛОЛА добавил(а) [date]1040157163[/date]:

Нет ничего проще чем похудеть! Всего 2 правила.
1. Никогда не есть после 6 часов вечера.
2. Никогда не мешать белки с углеводами. Допустим ты ешь мясо. Его нельзя есть с макаронами и картошкой. Только с овощами. Рыбу с овощами. Картошку с овощами.
Если придерживаться этих 2-х правил всё будет ОК!
Даже если второе трудновато, первое можно выполнить! Вес полетит 100%. Проверено! Ещё желательно начать качать пресс. И пить яблочный уксус 1 ст. л. на стакан воды. Ещё и иммунитет будет! Удачи!:)

Это все я проходила. Ничего не помогло. Кроме того, у меня плохо варил желудок. От яблочного уксуса никакого иммунитета не привилось, кроме изжоги. Пресс качала два раза в день: утром 50 поднятий туловища и 100 поднятий ног, вечером - наоборот. Фигушки мне это помогло!!! Мясо с молоком я и так не ем, а это самое ужасное сочетание. Дыню нельзя есть ни с какими продуктами - за 4 часа до... или через 4 часа после... Это единственное, что мне подошло из диеты по разделенному питанию.

Alevtina добавил(а) [date]1040237908[/date]:
Но... Когда я очень серьезно всем этим занималась, я начала читать всякую диетологическую литературу и наткнулась на книги Виктора Леви (он из Англии). Он же предложил и диету о разделенном питании. В одной из его книг я прочитала о системе разгрузочных дней. Там предлагался такой рецепт для питья: на литр кипяченой воды сок половины лимона и чайная ложка меда. Надо выпить 2-3 литра такой воды за день. Что она дает? Жидкость нужна организму, если не пить может наступить обезвоживание. Лимон расщепляет жиры, а мед является естесственным биоэнергетиком (и создается эффект сытости). К этому вкусу надо привыкнуть. Но зато мне очень помогло скинуть вес. Теперь я довольна и самодостаточна. Хоть и не худышка. Самое важное, правильно сказала Лола, надо перестать жевать после 18.00, а углеводы - это доказано учеными - нужны организму не меньше белков и минералов, просто надо установить себе норму и придерживаться ее. Трудно? Я знаю, зато потом будет хорошо, если очень хочется!;)

REmindER · 19.12.2002, 01:36

Цитата:

Автор оригинала Alevtina
Это все я проходила. Ничего не помогло. Кроме того, у меня плохо варил желудок. От яблочного уксуса никакого иммунитета не привилось, кроме изжоги. Пресс качала два раза в день: утром 50 поднятий туловища и 100 поднятий ног, вечером - наоборот. Фигушки мне это помогло!!! Мясо с молоком я и так не ем, а это самое ужасное сочетание. Дыню нельзя есть ни с какими продуктами - за 4 часа до... или через 4 часа после... Это единственное, что мне подошло из диеты по разделенному питанию.

Alevtina добавил(а) [date]1040237908[/date]:
Но... Когда я очень серьезно всем этим занималась, я начала читать всякую диетологическую литературу и наткнулась на книги Виктора Леви (он из Англии). Он же предложил и диету о разделенном питании. В одной из его книг я прочитала о системе разгрузочных дней. Там предлагался такой рецепт для питья: на литр кипяченой воды сок половины лимона и чайная ложка меда. Надо выпить 2-3 литра такой воды за день. Что она дает? Жидкость нужна организму, если не пить может наступить обезвоживание. Лимон расщепляет жиры, а мед является естесственным биоэнергетиком (и создается эффект сытости). К этому вкусу надо привыкнуть. Но зато мне очень помогло скинуть вес. Теперь я довольна и самодостаточна. Хоть и не худышка. Самое важное, правильно сказала Лола, надо перестать жевать после 18.00, а углеводы - это доказано учеными - нужны организму не меньше белков и минералов, просто надо установить себе норму и придерживаться ее. Трудно? Я знаю, зато потом будет хорошо, если очень хочется!;)

Значит, дело вовсе не в весе. Дело прежде всего в обмене вещевств. Вот ты говоришь, что желудок не варил... Почему? Проблемы какие-то?

Alevtina · 19.12.2002, 07:34

Да, нет - проблем не было. Мне потом диетолог объяснил, что это нормально. Есть люди, которым подходит диета, есть, которым не подходит. Например, недавно стала себя проявлять диета по группе крови. Я посмотрела и ужаснулась! Ничего моего любименького там нет!

Например, есть английская диета. Моя мама сбросила за две недели около 10 кг, а я поправилась на два. Обмен веществ, конечно, но у каждого все построено по-своему.;)

Mag · 19.12.2002, 10:02

Цитата:

Автор оригинала Alevtina
Да, нет - проблем не было. Мне потом диетолог объяснил, что это нормально. Есть люди, которым подходит диета, есть, которым не подходит. Например, недавно стала себя проявлять диета по группе крови. Я посмотрела и ужаснулась! Ничего моего любименького там нет! Например, есть английская диета. Моя мама сбросила за две недели около 10 кг, а я поправилась на два. Обмен веществ, конечно, но у каждого все построено по-своему.;)

О диете по группе крови совсем недавно прочитала мнения специалистов,что это полная чушь!:D:

AlexDeRus · 19.12.2002, 12:14

Самая лучшая диета- перестать есть. Ешь- толстееш, не ешь - худееш.

18.12.2002, 20:28	#145
REmindER Гуру Регистрация: 17.08.2002 Адрес: Израиль Сообщений: 1 260 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 1 в 1 посте	Люблю кошек. У меня у самого три кота. А насчет углеводов ЛОЛА права на все 100%! И еще желательно не мешать молочные продукты с мясными... _______________________________________ ...

19.12.2002, 12:14	#150
AlexDeRus Кандидат Регистрация: 13.08.2002 Адрес: europe Сообщений: 651 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 1 в 1 посте	Самая лучшая диета- перестать есть. Ешь- толстееш, не ешь - худееш. _______________________________________ What doesn't destroy me makes me stronger.

18.12.2002, 00:11	#141
Alevtina Гуру Регистрация: 23.08.2002 Адрес: Израиль Сообщений: 5 661 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 7 в 6 постах	Не, он отдыхает. У меня ж восемь кошек в доме, а он с Матроскиным еле-еле справлялся.

18.12.2002, 00:24	#143
Alevtina Гуру Регистрация: 23.08.2002 Адрес: Израиль Сообщений: 5 661 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 7 в 6 постах	Ну, иду-иду! А на счет преклонения... Я тут гуру или нет? Спокойной ночи!

19.12.2002, 07:34	#148
Alevtina Гуру Регистрация: 23.08.2002 Адрес: Израиль Сообщений: 5 661 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 7 в 6 постах	Да, нет - проблем не было. Мне потом диетолог объяснил, что это нормально. Есть люди, которым подходит диета, есть, которым не подходит. Например, недавно стала себя проявлять диета по группе крови. Я посмотрела и ужаснулась! Ничего моего любименького там нет! Например, есть английская диета. Моя мама сбросила за две недели около 10 кг, а я поправилась на два. Обмен веществ, конечно, но у каждого все построено по-своему.;)