Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Мир спорта

Ответ

 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 4, средняя оценка - 2.25. Опции просмотра
Старый 26.02.2020, 08:36   #226
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 344
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Некоторые думают и я тоже так думал как делать крутки вращаться на ступнях почти не возможно ноги болят в Чой свои тонкости спина под наклоном скат плечи и таз на разных линиях таз сзади плечи вперед и спина наклон вот стоитен вы и начните от локтя до запястья руку руку вести закручивая при этом корпус такой полуповорот корпуса переходящий в скрутку так делать легко при начале скрутки таз пошел назад корпус боком как на фото скрутки у Смирнова когда как зонтик спина под наклоном за чет этого они и делают легко всякие вращения на ступнях ног или переступы правильно это или нет это уже другой вопрос.
  Ответить с цитированием
Старый 27.02.2020, 08:53   #227
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 344
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Я там видео одно сделал попытки лечения радикулита при помощи Чой техники гестапо упражнения. https://youtu.be/XI5CVNw5Q5Y
  Ответить с цитированием
Старый 03.03.2020, 00:53   #228
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 344
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Я что-то не понял вы игры поставили понятно.По Чой я дообъясню если у Смирнова таз бедра впереди плеч о чем это говорит это означает что он будет вращать корпус вокруг оси как его вращать правильно как в Айкидо вы захватили руку своей подломили локоть его нарушив равновесии или плечо и руку его ведете поднимаете у себя над головой при этом вы вращаетесь с левого плеча стороны поднимаете руку над головой его и переносите на другую сторону правого плеча своего это я так грубо примерно объясняю.Ваши руки всегда должны так учавствовать в разворотах корпуса тогда вы правильно сделаете разворот пронося его руку у себя над головой можно еще представлять что вас захватили за запястья не вы захватили его руку,а вашу и так можно.То что я показывал в видео блендерные движения точно показал,а скрутку неправильно так пробный вариант чтоб делать правильный руками своими делайте описанные движения и потом уже уходите в скрутку так легче намного и развороты корпуса вообще руками надо делать описанные движения и вовсе не держать их уперев в бедра свои.
Чой связана с нырками под рукой и другими поэтому они скрутки делают.Блендерные махи рук это же тоже из нырков например он подныривает потом делает мах рукой сбив руки противника и разворот корпуса и потом удар другой рукой ладонью по спине например.


Последний раз редактировалось yursik; 03.03.2020 в 01:35.
  Ответить с цитированием
Старый 04.03.2020, 14:32   #229
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 344
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

В видео показаны основы движений рук ушу Чой и как при помощи айкидо поворотов корпуса легче уходить в скрутки Чой я скруток вообще не люблю но покажу как легче сделать меньше ошибок совершить когда движения именно ушу Чой показываю то когда рука сначала проводится под рукой напарника имею ввиду что рука после проведения под его рукой перекидывается сверху через его руку заматывая и надавливает сверху на его руку но в начале проводится под рукой думаю понятно.Айкидо и основы рук Чой мое видео. https://youtu.be/AsKx3qBtxlU
  Ответить с цитированием
Старый 04.03.2020, 23:41   #230
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 344
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Как сделать скрутку в чистом виде по Смирнову ложите например грушу на 40 килограм на пол и делаете шаг ногой назад через грушу перешагиваете стоя спиной к ней ногу ступню разворачиваете и начинаете давление ногами в скрутку уходя на нее и отслеживайте как корпус поворачивается от 7го шейного позвонка начиная что за яремной впадиной при таком типе движения при давлении на грушу ногами в скрутке пойдет вращение корпуса изучите его можете представить только грушу и проделать все эти движения вы поймете как делается скрутка и для чего примерно.
  Ответить с цитированием
Старый 05.03.2020, 15:17   #231
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 344
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

В Чой есть принципы приемов но приемов мало сейчас мы придумаем приемы заломы рук используя принципы Чой вот например вас спереди держат за барки прием будем делать используя принцип Чой он держит за барки его руки в лонтях присогнуты вы свою руку изнутри проводите под его рукой между его руками провели под рукой и обматываете как по его руке вверх вплотную почти к руке и выводите свою руку за его локтем вверх и начинаете его приподнимать цель завернуть его вверх и начать давить уже сверху выводя его руку в болевое положение в начале приема проводите под рукой его свою руку.Какие еще приемы возможны перекид руки сверху вы свою руку сразу сверху перекидываете через его и давите на локтевой сгиб снаружи внутрь к центральной линии его тела локоть его вверх не поднимаете движением такие приемы можно делать также приемы перекидывание своей руки через его шею например и захват у них часто приемы начинаются проведением своей руки под его потом рука ваша перекидывается через его фото поставлю ихнего приема там сложная работа корпуса мы сделаем все проще.
Изображения
Тип файла: jpg Смирнов и напарник Чой.jpg (27.3 Кб, 52 просмотров)


Последний раз редактировалось yursik; 05.03.2020 в 15:20.
  Ответить с цитированием
Старый 07.03.2020, 10:39   #232
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 344
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Удалось вчера понять как делают они скрутки просматривал видео в полуспящем состоянии и дошло таки.Смотреть надо по ученику Смирнова в синем в чем там суть вот при демонстрации ученика Смирнова захватывают сзади за шею он придерживая захватившую его за шею руку таз вперед и уводит таз вбок.И другие варианты при захвате сзади за шею он делает движение тазом ну например вбок потом же начинает накручиваться на руку складываясь в области таза и падая делает бросок из этой серии приемы Смирнов последние приемы видео гуся леопарда там скрутки Смирнов делает их не вставая в рост полный в низкой стойке как делает он это также как описанный бросок ученик Смирнова таз отводит в сторону и потом сгибается и в тазовой области и ноги и закручивается сгибаясь в области таза на видео если сниму сразу все объясню быстро за пару минут и покажу скрутки взяты думаю из бросков с захватом руки или вытягивая на себя захватом его корпуса и накручивать его повыше бедра себе на корпус уходя в скрутку я борьбой никогда не занимался но так это себе представляю или как напарник Смирнова когда его захватили сзади за шею делает бросок накручиванием уходя в скрутку.Смирнов много движений делает на таких принципах это у них видимо из стиля змеи.


Последний раз редактировалось yursik; 07.03.2020 в 18:42. Причина: дописка
  Ответить с цитированием
Старый 09.03.2020, 02:35   #233
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 344
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Что полезного может быть в подражании разным существам вот человек изучает технику 5 зверей это не тигра например,а пяти.Если человек начнет подражать тигру он будет двигаться мягко и прочее.Вот сейчас по славянскому языческому календарю год паука если подражать пауку то чему понятно чему движениям на паутине ноги должны как на паутине пружинить стоя руки тоже как лапы на паутине тоже пружинить в плечевых суставах и других при ходьбе можно идти еще и руками лапами за стену за стол за еще что-то хватаясь двигаться ловко и упруго как паук это может вас натренировать двигаться пружиня и другому даже сидя сидите пружиня в плечах оперевшись о руки как паук.Техника же Чой пяти зверей здесь мы подражаем не животным а человеку что ее выполняет все его ошибки можем перенять и ошибки техники там начнет жать в животе например там давить из-за скруток и в помощь может прийти подражание пауку или тигру.Многим животным как подражать крылья аиста лапы то ли аиста то ли леопарда или змеи некому подражать только человеку что ее объединил все ошибки тоже воспримите поэтому учитесь одному подражать выбранному например чтоб исскуство передвижения перенять это полезно и научится можно чему-то.
  Ответить с цитированием
Старый 10.03.2020, 19:51   #234
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 344
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Фото поставлю одного приема айкидо бросок рукой под горло в принципе этот прием такой же как приемы техники Чой посмотрите и заметите сходство его освоить правильно и Чой легче пойдет.
Изображения
Тип файла: jpg 2020-03-10_183544.jpg (28.4 Кб, 41 просмотров)
  Ответить с цитированием
Старый 11.03.2020, 17:06   #235
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 344
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Как Смирнов делает развороты как шуруп правильно вот ему ложат на плечо руку со спины он делает шаг вперед выставляет левую руку ребром вперед и начинает разворот влево против часовой стрелки разворот идет через спину то есть в сторону спины мышцы ваши спины и грудной клетки секутся и вы получаете уязвимости по вам ползут тентакли тело давил почему да потому что при таком движении ноги и таз остаютсяна месте а рука и часть корпуса поворачивается после таких разворотов Смирнов или бьет головой или перекидывает свою руку через его делая прием и мышцы секутся дальше я вам показал в своем видео как правильно делать развороты там немного при захвате запястий руки над головой так делать если вращатся так как Смирнов посекете мышцы и изувечитесь как Смирнов это все выдерживает непонятно.Кто умный поймет как делать быстро.
  Ответить с цитированием
Старый 12.03.2020, 21:38   #236
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 344
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Я решил обьяснить откуда взялись скрутки ну схватили вас сзади за запястье опущенной вниз левой руки помним спина и тыльная сторона руки от запястьстья до плеча одна сторона и внутрення сторона руки от ладони до подмышки включая грудь и живот другая сторона.Вы начинаете поднимать захваченную за запястье руку ведя его руку следом тыльная сторона включена ребро руки ведете его руку как вопрос ведете вы свою руку левую ведете снизу вверх к правому плечу своему и выше его руку должны провести у себя над головой и повести уже влево от правого плеча района примерно.Видео не хочу делать сейчас так опишу.Теперь представьте как говорит Смирнов что на вас плащ только я опишу по другому плащ или типа простыни пристегнут к вашим рукам как прищепками снизу представьте вы поднимаете руки плащ и на спине и на руках поднимаете и ведете левую руку в район правого плеча правую руку в район левого плеча проведя руки запястья над головой они при этом перекрещиваются и потом разводите руки опять как обычно.И дальше стоите ноги на ширине плеч левое плечо и корпус вращаете по часовой стрелке вращая корпус вправо левым плечом как бы толкаете нечто закручивая при этом корпус вправо руку же левую то же движение что при захвате запястья описанном вначале.В айкидо это делается так руки две захвачены сзади за запястья вы делаете ими мах как описано но закручиваетесь в какую-то сторону корпус как описано руки его выводятся вашими с захвата за спиной если делать такие движения на скользкой поверхности типа паркета при таких движениях корпус легко можно вывести в скрутку ног движения как плащом с перекрестом рук врятли конечно можно понять без показа может видео найду.
  Ответить с цитированием
Старый 13.03.2020, 23:54   #237
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 344
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Я сейчас опишу скрутки как делать на словах.Сравним с армейским разворотом на месте допустим надо поворот влево сделать левая нога вращается на пятке правая на носке при развороте вес переходит на левую ногу и все в Чой скрутка тоже вращение на ступнях пишу как делаю я встаю на носки то есть пятки приподнимаются скрутка влево пятка левой движется против часовой вращение на носке задняя нога правая тоже пятка против часовой вращение на носке при этом ноги идут в скрутку перекрещиваясь центр тяжести понижается.
Изображения
Тип файла: jpg скручиванье.jpg (30.7 Кб, 21 просмотров)
  Ответить с цитированием
Старый 16.03.2020, 19:09   #238
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 344
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Видео есть боевая система Трилистник упражнения для передвижений он показывает стойки боком с ударами и как руки ставить и прочее в таких стойках обычно бьют еще удары ногой за спину как Брюс Ли вертушки и прочее положения рук там такие при которых блокируют удары ногой по спине чтоб они скользнули.Как делается движения в Чой тао это типа ката в книжке Попова ее можно скачать в видео Сагояна развороты корпуса поворачивают спиной при обучении движениям ног это как если вы блокируете левой ладонью голову закрыв правую сторону правую же руку опускаете вниз разворачивая ладонью вбок на случай удара сбоку по корпусу ногой это грубый пример.
https://youtu.be/73OGsSvxcc0


Последний раз редактировалось yursik; 16.03.2020 в 22:25.
  Ответить с цитированием
Старый 17.03.2020, 01:15   #239
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 344
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Мое личное мнение может быть и неправильное как делать развороты корпуса в технике Чой и отличие этих разворотов от айкидо.Не все видно в видео снимаю на чем могу.Я считаю что развороты через спину пошли от вертушек ногами и ударами ногами через спину с вращением такие же есть и махи руками с разворотом корпуса у Смирнова он выполняет не один мах рукой и разворот корпуса,а несколько.Ссылка на видео https://youtu.be/644styorLkc
  Ответить с цитированием
Старый 20.03.2020, 14:22   #240
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 344
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Из видео думаю понятно что вращаться можно через спину и через переднюю поверхность тела чтобы научиться при вращении через спину полезному нужно выучить обкатку Смирнова когда он прокатывается тазом со стороны спины по тазу напарника он делает такие вращения полезные для баскетбола например.Что полезного обучившись обкатке тазом вы научитесь понижать энергию и прочее хорошо научиться нужно потом уже нырки можно попробовать обучившись этому и выныривание с блендерными махами рук и ударом ладонью по спине вначале же обкатку тазом прокатываясь по тазу как Смирнов делает.
Обучившись обкатке тазом переходите к принципу юлы не волчка какого-то скрутки делая и прочее.Принцип юлы должен быть в скрутках махах рук во всем.А вот обкатку я бы советовал учить отдельно от этого принципа чтобы лучше понять.


Последний раз редактировалось yursik; 21.03.2020 в 01:12. Причина: дописка
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:45. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot