[yursik]

И вот вроде все понятно перешли к ногам и тут вопрос возникает правильно ли мы делаем нырок в последнем упражнении видео Гуся или предыдущих там техника нырка вызывает вопросы давайте сразу отделим нырки бокса обычного от нырков Чой они не такие при нырке в боксе они лучше знают как делать руки перед лицом и локти и потом нырок меньше шансов пропустить мы же изучаем японскую технику поразмыслив как нырнуть надо когда тебя захватили спереди за плечи так как в Чой все работает необычно предлагаю нырять так при захвате спереди как будто тебя захватили со спины и потом уже закрутка на одной ноге.И другие упражнения нырки думаю работают также это предположение?Нырок делается или правильно или не правильно как сделать нырок в Чой?Есть место за яремной впадиной позвонок при неправильном движении что будет с тем позвонком?