Советую спать в проветренной комнате, минимальную физактивность и витаминчики дипа доппельхерц депо или супрадина, ну и успокаивающее что-то для поддержки мозга. Сама после выикдыша начала часто болеть и плохо спать, врач порекомендовала. И поменьше нервничать хотя сейчас это очень сложно((( про фрукты и овощи не говорю да и спиртного поменьше
|