человеческий организм создан для жизни в условиях постоянного стресса и движения. И не такой сытой пищи. Просто цивилизации и научно-технический прогресс сделали свое дело... Именно поэтому, я думаю, появился спорт - ведь никакие первобытные люди никаким спортом не занимались!
правда, к 40 годам и выживали не все...
я думаю, что бодибилдинг - не самый лучший выбор для взрослого человека. Лучше какой-то более "Кардио"- спорт...
|