На площадке заниматься приятнее

Сейчас оборудовать домашний спортзал совсем не проблема, даже для занятий кроссфитом можно все купить в Гераклион Эквип и установить в гараже.

Тренажеры для велосипеды хорошо, но ничего не заменит езды на свежем воздухе на шоссейнике

Заниматься нужно в зале. Дома то инвентаря не хватает то мотивации.

Заниматься нужно регулярно и не пропускать тренировки, тогда будет толк и мышцы будут расти и не болтать попусту :).

Велотренажер не всем можно

Лучше просто ходить

Лучше орбитрек возьмите. Он не менее эффективен, но зато меньше нагрузки на суставы. А бег не всем подходит. У меня, например, начинает болеть ахиллово сухожилие(

Выбирать нужно беговую дорожку под свой рост и вес соответственно и лучше по этому вопросу проконсультироваться у грамотного специалиста, который все подскажет и введет так сказать в курс дела :).

Заниматься нужно в социуме- иначе не будет мотивации.

Не согласна, я хотела заниматься дома наоборот, а не ходить в спорт залы. мотивацией должна быть улучшенное здоровье и подтянутое тело. Я купила себе шикарный велотренажер через сайт со спортивными товарами https://homefitness.ru/catalog/profe..._velotrenageri , есть большой ассортимент разных велотренажеров, без проблем подобрала там для себя хороший тренажер и занимаюсь в удобное время дома.
https://homefitness.ru/files/product...f0edda1222e88e

Заниматься нужно когда перед тобой красивая девушка с хорошими формами)) Вот тогда будет стимул наращивать мышцы и двигаться вперёд! :))))

По-моему, тренажёр домой - это первая отмазка от спорта. Обычно стоят и пылятся. "Начну с 1-го января", "ОК ладно, похмелюсь и со второго начну".
Лучше, если до места занятий спортом несколько километров - тогда на момент прибытия уже будет стыдно возвращаться, вроде как столько км и времени впустую потрачено.
Бег по лесу/парку и открытая спортплощадка рулят, помещение - это не то. Разве что силовые там удобнее, но всё равно на воздухе козырнее.

Согласен. Лучше заниматься в зале

Дома еще нет мотивации а также общественной составляющей, которые помогают развиваться.