|
Помогите
Помогите как наладить сон, уже больше недели не могу спать ночами, а днями головные боли.
|
Днем спите, может просто режим сбился? Есть средство на основе мелатонина, нормализует биологические ритмы, ускоряет засыпание, улучшает качество сна https://aptstore.ru/catalog/lekarstv...-3mg-24-68246/ продается без рецепта. Если бессонница вызвана тревогой, беспокойством, стрессом, лучше попить на ночь успокоительные Персен или Ново-Пассит.
|
| Текущее время: 20:19. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot